Beskrivelse
Din krops forvandling – Kvindekroppen i perimenopausen
Et kursus til dig der vil have viden, redskaber og handlekraft til at skabe det bedste liv, når kroppen helt naturligt gennemgår store forandringer, som kræver helt særlig omsorg, næring og pleje.
Du får viden om hvilke forandringer der sker i kvindekroppen og hvorfor. Hvad du selv kan gøre, for at komme styrket igennem tiden op til menopausen med et minimum af gener og hvad der skal til for at opretholde en sund og stærk krop efter menopausen.
Der er screeninger i dit arbejdsark, som giver dig et større overblik. Vi kommer omkring de hormonelle ændringer og hvordan de påvirker hele din krop. Du får vejledning omkring kost, tilskud, træning og livsstil.
Du får mulighed for at bestille laboratorieanalyser efter kurset ved at kontakte mig direkte.
Jeg glæder mig rigtig meget til at byde dig velkommen til et inspirerende kursus, som du kan gennemgå hjemme i hyggelige omgivelser.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.