Sundhedsforløb

Sundhedsforløb – Et individuelt og helhedsorienteret forløb

Et sundhedsforløb hos mig, er et individuelt tilpasset forløb, hvor vi arbejder i dybden med din sundhed og hormonbalance.

Forløbet tager udgangspunkt i hele mennesket og har fokus på at identificere og arbejde med de bagvedliggende årsager – ikke kun symptomer.

Forløbet er relevant ved:

• Hormonelle ubalancer
• Fertilitetsønske eller ufrivillig barnløshed
• Cyklusproblematikker, PMS, PCOS eller endometriose
• Stress, træthed eller lavt energiniveau
• Komplekse eller længerevarende symptomer

Forløbets opygning

Indledende konsultation – Varighed 90 – 120 minutter

Den første konsultation danner fundamentet for hele forløbet. Her gennemgår vi:

• Din helbredshistorik
• Aktuelle symptomer og udfordringer
• Cyklus, hormoner, livsstil og belastninger
• Ønsker og mål

Der foretages relevante screeninger og vi skaber et overblik over, hvor kroppen har brug for støtte.

På dagen får du:

• En indledende forståelse af dine udfordringer
• En let og overskuelig handlingsplan
• Konkrete anbefalinger som kan iværksættes med det samme

Opfølgende konsultation á 60 minutter x 2

De opfølgende samtaler bruges til at:

• Gennemgå din respons på tiltagene
• Justere og tilpasse programmet
• Arbejde videre med de underliggende årsager
• Integrere eventuelle laboratoriesvar og anbefalinger

Forløbet tilpasses løbende fordi kroppen ikke er statisk

Løbende sparring

Du har fri skriftlig sparring via mail under hele forløbet. Her kan du stille spørgsmål, dele reaktioner og få justeringer undervejs.

Laboratorieanalyser ( Valgfrit ) 

I nogle forløb, kan det være relevant at inddrage laboratorieanalyser, for at skabe større klarhed og præcision. Analyser vælges altid individuelt og er et tilvalg.

Eksempler på analyser:

DUTCH Plus ( Udvidet hormon- og stressanalyse )

DNA Core ( Genetisk grundprofil )

Matabolomix+ ( Funktionel næringsprofil, energiomsætning og stressbelastning )

Thyroid profil ( Stofskifteanalyse )

Gi Map ( Avanceret tarmanalyse – Mikrobiom, fordøjelse og inflammation mm. )

Et forløb hos mig handler om tryghed, indsigt, samarbejde og varige forandringer, der giver kroppen de bedst muligt betingelser for balance og sundhed.

Alle konsultationer foregår online.